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2026-01-13 12:51:17

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Im Bildtext sagt Zarah: „Dann bin ich unter dem Lkw gelandet und er ist über mich hinweg. Für mich ist der Unfall ein Wendepunkt gewesen. Im Nachhinein danke ich, dass das passiert ist.“ Dies bezieht sich auf einen schweren Fahrradunfall, der ihr <br />Leben verändert hat.

Ein schwerer Fahrradunfall reißt Zarah (29) abrupt aus ihrem Alltag. Wochenlang ist unklar, ob sie jemals wieder laufen kann.

Der erzwungene Stillstand wird zum Wendepunkt: Zarah stellt ihr gesamtes Leben infrage und richtet es neu aus. Zarah findet zu neuer Freiheit und lernt, ihre Gefühle und eigenen Bedürfnisse bewusster wahrzunehmen.

Die dreiteilige Reihe "Project Why - Wozu das alles?" findet ihr bei #37GradLeben.

https://www.zdf.de/reportagen/37-grad-leben-project-why-100?at_medium=Social%20Media&at_campaign=Mastodon&at_specific=ZDF

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2026-01-09 12:00:00

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Bühnenauftritt mit stimmungsvoller Beleuchtung und Nebel: In der Mitte singt David Bowie ins Mikrofon, während Moderator Jo Schück daneben steht und gestikuliert – eine dynamische Szene voller Energie

David Bowie: Role Model und Popikone
Anlässlich des zehnten Todestages von David Bowie begibt sich "aspekte" auf Spurensuche: Wer war Bowie? Was hat ihn angetrieben und groß gemacht? Warum fasziniert er uns bis heute?
https://www.zdf.de/play/reportagen/aspekte-106/david-bowie-popstar-100?at_medium=Social%20Media&at_campaign=Mastodon&at_specific=ZDF

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2026-01-08 12:17:20

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Rund 170 Kilometer östlich der bulgarischen Hauptstadt Sofia erhebt sich das Monument von Busludscha. "Lost Places der Sowjetunion - Ungarn, ČSSR und Bulgarien": Luftbild: Ein hohes und kreisförmiges Gebäude steht in einer hügeligen, bewaldeten <br />Landschaft.

Lost Places der Sowjetunion – Dokumentation ZDFinfo
Vergessene Orte, verdrängte Geschichte. Die Doku-Reihe "Lost Places der Sowjetunion" zeigt verlassene Militärstandorte der sowjetischen Armee aus der Zeit des Kalten Krieges in Osteuropa.
https://www.zdf.de/dokus/zdfinfo-lost-places-der-sowjetunion-100?at_medium=Social%20Media&at_campaign=Mastodon&at_specific=ZDF

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2026-01-07 12:35:58

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Mark Zuckerberg - Tech-Genie auf Trump-Kurs. Künstlerisch verfremdete Darstellung einer Person in mehreren überlappenden Fragmenten. Der Hintergrund ist einfarbig und hell, wodurch die Person stark hervorgehoben wird. Die Bildkomposition wirkt abstrakt <br />und verzerrt, mit mehrfach versetzten Körperteilen von Mark Zuckerberg.

Mark Zuckerberg - Tech-Genie auf Trump-Kurs
Vom Nerd zum Tech-Oligarchen: Facebook-Gründer Mark Zuckerberg gehört zu den mächtigsten Menschen der Welt. Einst schüchterner Geek, hat er inzwischen einen klaren Imagewandel vollzogen. Was denkt ihr über Mark und die von ihm betriebenen sozialen Netzwerke?
https://www.zdf.de/play/dokus/zdf-info-100/zdfinfo-marc-zuckerberg-tech-genie-auf-trump-kurs-100?at_medium=Social%20Media&at_campaign=Mastodon&at_specific=ZDF

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2025-12-29 11:48:51

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Wir sind wie New York, sagen sie über ihre Stadt und fügen meist hinzu: Nur netter!

"Wenn es Nacht wird in #Toronto" - aus unserer Megacities-Reihe.

https://www.zdf.de/video/dokus/megacitys-wenn-es-nacht-wird-in-chongqing-mexico-city-lagos-100/toronto-ontario-cn-tower-kanada-100?at_medium=Social%20Media&at_campaign=Mastodon&at_specific=ZDF

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2025-12-29 10:00:01

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Arm reicht bunten Blumenstrauß durch geöffnete Holztür vor gelber Wand mit geometrischem Muster, blauer grafischer Rahmen um den Strauß.

plan b: Mut zur Versöhnung
Frieden statt Feindschaft
Gegen Hass und Hetze, für Respekt und Toleranz: Initiativen in Deutschland, den USA und Kolumbien zeigen, was möglich ist. Wie sich Wege zur Versöhnung finden, wenn der Wille da ist - zwischen den Religionen, politischen Gegnern und sogar Opfern und Tätern.

https://www.zdf.de/dokus/plan-b-104?at_medium=Social+Media&at_campaign=Mastodon&at_specific=ZDF

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2025-12-23 11:00:00

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Sebastian Lege macht eine Zeitreise und nimmt vier beliebte Klassiker aus den achtziger Jahren unter die Lupe. Ed von Schleck war DAS Kulteis der Achtziger. Produktentwickler Sebastian Lege deckt auf, was wirklich in dem Eis am Schiebestiel steckt. <br />"besseresser: Klassiker aus den 80ern": Sebastian Lege lehnt an seiner Küchenzeile und wirft lachend zwei Ed von Schleck Packungen in die Luft.

Klassiker aus den 80ern:
Sebastian Lege macht eine Zeitreise und nimmt vier beliebte Klassiker aus den 80er-Jahren unter die Lupe. Schon damals hat die Lebensmittelindustrie ordentlich in die Trickkiste gegriffen. Kennt ihr noch Ed von Schleck Eis?

https://kurz.zdf.de/z6p/

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2025-12-22 15:00:00

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Die Namen der von Oskar Schindler geretteten Juden sind am 20.04.2012 in Krakau (Polen) in einem Raum in einer ehemaligen Emailfabrik und einem heutigen Museum aufgelistet. Zwei Jahrzehnte ist es her, dass der US-amerikanische Regisseur Spielberg seinen <br />ersten Oscar für sein ergreifendes Holocaust-Drama «Schindlers Liste» in der Hand hielt.

Schindlers Liste - Eine wahre Geschichte
Oskar Schindler steht für Eigenschaften, die während der Nazidiktatur selten waren: Menschlichkeit und Mut. Steven Spielberg setzte ihm mit "Schindlers Liste" ein filmisches Denkmal.
https://kurz.zdf.de/WRgP0/

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2025-12-19 10:00:03

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Markus Lanz, Álex Mumbrú und Alan Ibrahimagic "Markus Lanz - Das Jahr 2025": Markus Lanz, Álex Mumbrú und Alan Ibrahimagic sitzen auf Sesseln im Studio und sind im Gespräch. Im Hintergrund sieht man die Basketballmannschaft feiernd nach ihrem EM-Sieg.

Markus Lanz - Das Jahr 2025
Markus Lanz blickt gemeinsam mit seinen Gästen auf die politischen, gesellschaftlichen und kulturellen Ereignisse, die Deutschland und die Welt in diesem Jahr geprägt haben. Was waren eure Highlights des Jahres 2025?
https://www.zdf.de/video/talk/markus-lanz-das-jahr-2025-106/markus-lanz---das-jahr-2025-100?at_medium=Social+Media&at_campaign=Mastodon&at_specific=ZDF

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2025-12-18 12:00:00

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Das Bild zeigt den Moderator Marcus Niehaves in einer dunklen Jacke und einem blauen Oberteil vor einem grafischen Hintergrund mit pinken und blauen Neonlinien. Links im Bild ist eine gelbe Karte mit dem Aufdruck „schufa“ und einem QR-Code zu sehen. <br />Auf der Karte steht zusätzlich „MeineSchufa Plus“.

WISO Die Dokus – Schufa: Kann das weg?
Wie groß ist der Einfluss der Schufa auf unsere finanzielle Freiheit? Bonitätsauskunft, Score und gespeicherte Daten entscheiden darüber, ob wir Kredite bekommen, Verträge abschließen können und wie flexibel wir finanziell sind. Hattet ihr schon einmal Probleme oder Ärger wegen einer Schufa-Abfrage?
https://www.zdf.de/video/dokus/wiso-die-doku-100/schufa-kann-das-weg-100?at_medium=Social+Media&at_campaign=Mastodon&at_specific=ZDF

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